.png)
КАКВО Е Limitless И ЗАЩО ЗАСТАВАМЕ ЗАД КАМПАНИЯТА
За Limitless
Всичко започва от нас. Не, не от нашите брандове.
От самите нас като хора - всеки един.
Имаме безграничен потенциал да помагаме на другите.
Но първо трябва да помогнем на себе си.
- Да се опознаем
- Да се заобичаме
- Да начертаем личните си граници
- Да не позволяваме някой да ги преминава без позволението ни
Дори самите ние.
Темата за менталното здраве също има безграничен потенциал. Но все още напредва с бебешки стъпки.
И няма как да бъде иначе, ако не погледнем навътре.
.png)
ДА СИ ГО КАЖЕМ НАПРАВО:
.png)
Колко често се самосаботираме с негативни мисли?
Колко често допускаме чужди гласчета в главите си?
Колко често реагираме според наложени ни модели?
.png)
ОСЪЗНАВАЕМ, СВОЯ БЕЗГРАНИЧЕН ПОТЕНЦИАЛ, БЕЗ ДА ЛИМИТИРАМЕ ЧУЖДИЯ
Limitless е безгранична тема, която обхваща разговори за това как да се грижим за себе си,
да определяме границите си, да не преминаваме чуждите. Следи я, включи се, споделяй.
Със споделянето започва и грижата.
… без да лимитираме чуждия.
.png)
ГЛАСОВЕТЕ НА БРАНДОВЕТЕ
Открита покана #opencall
Ние от Trastena Wines, заедно с Cohones Brewery и EMPROVE стартираме кампания, с която да се придвижим напред към общество, нетолерантно към насилие.
- Насилие на улицата
- Насилие в училище
- Насилие в къщи
- Насилие онлайн
- Насилие по време на телевизионни формати
- Насилие в семейството
- Насилие, което се предава от човек на човек и в един момент става норма на поведение, а обществото ни- абсолютно претръпнало и подминаващо.
Каним всички социални отговорни брандове, които искат да са част от кампанията да се включат, за да можем заедно да изградим една платформа, която да информира обществото за ранните признаци на насилие и как можем да му противодействаме. Пишете ми за подробности и споделете с приятели, които са производители на продукти или имат заведения, магазини, търговски обекти.Всяка помощ е добре дошла. Повече за кампанията скоро.
.png)
ГЛАСОВЕТЕ НА БРАНДОВЕТЕ
COHONES
Всички сме в своя балон. Вярваме, че извън него границите ги няма или просто за някои не важат. Сочим с пръст тези, които са “другите” - критикуваме политици, осмиваме личности, осъждаме (без)действията на институциите. Но дали сме толкова различни.
Нашият балон, всъщност е мехурче. Мехурчетата образуват пяна, където всички са свързани. За много от нас най-важното ни балонче е нашето семейство. Там сме себе си. Понякога си позволяваме тежки думи, повишаваме тон, защото “сме прави”, “просто сме искрени” или “мислим най-доброто за другия”. Понякога проявяваме грубост, за да демонстрираме сила, прекрачваме граници, защото „истинската любов е без граници“.
В общество, в което границата между искреност и агресия се размива, където грубостта се бърка със сила, е лесно да се изгубиш в жегата на момента. Лесно е да позволиш на напрежението да завладее дома ти и да избухне в думи и действия, които веднъж освободени, не могат да бъдат върнати.
Помисли за границите на любовта си, защото БЕЗГРАНИЧНАТА ЛЮБОВ НАРАНЯВА.
С всеки закупен продукт, ти подкрепяш мисията на Emprove за общество нетолерантно към насилието.
.png)
ВКЛЮЧИ СЕ
Включи се в силна мрежа от брандове и кампания с безграничен потенциал
Платформата Limitless расте с обща кауза: да покажем социална отговорност чрез присъствието си, да замисляме хилядите потребители за собствените им сили да променят, да градим общество, нетолерантно към насилието във всяка негова форма.
КАК СЕ ОБЕДИНЯВАМЕ?
Мисията на фондация Emprove e платформата, върху която заедно показваме, че ни пука – с две простички стъпки:
Да сложим “Limitless” върху продуктите си
Да споделяме съдържание, което пробужда.
За да има смисъл от всичко това, на линия са екипът на Emprove, #ЖенитеSurvivors и комуникационни експерти, които ще те подкрепят във вълнуващата мисия да правиш България по-добро място. Предстоят ни съвместни акции и събития, пред които граници няма.
СВЪРЖИ СЕ С НАС:
contact@emproveproject.euaalexandrova@all-channels.comЗА ГЛАСЧЕТАТА В ГЛАВАТА НИ
.png)
Гласчетата в главата ни са всички онези защитни механизми, които са ни помагали да оцелеем емоционално или дори физически от най-ранна възраст. В един момент те не само, че спират да ни трябват, но започват да пречат на рационалното и зряло поведение. Умеят да се крият много добре зад оправдания като “такъв съм си”, “какво ще си кажат другите”, “всички така правят” и други подобни, но докато не започнем да ги фиксираме, винаги ще намираме причини да ги слушаме.
Тези гласове може дори да не идват от нас самите. Те може да са плод на осъдителни, подигравателни и заплашителни думи от страна на хора около теб – родители, братя или сестри, учители, партньори, шефове-гадняри или дори приятелите ти, които обсъждат други хора. Адресираме ли шума от излишните гласчета, имаме по-голям шанс да се развиваме и да се приемаме. А по-този начин и да създаваме здравословни отношения в живота си.
ЗА ГРАНИЦИТЕ
.png)
- Поставянето на граници е важна част от изграждането на нашата идентичност и е от ключово значение за нашето психично здраве и благополучие.
- Границите могат да бъдат физически или емоционални, гъвкави или твърди, като здравословните граници често попадат някъде по средата.
- Здравите граници могат да помогнат на хората да определят своята индивидуалност и да посочат за какво носят и за какво не носят отговорност. Също така са предпоставка за по-голямо удовлетворение и по-малко стрес в личния и професионалния живот.
- Границите не са нещо, което ви прави нещастни. Толкова много хора се страхуват да поставят граници, защото са убедени, че така хората няма да ги харесват и животът им ще бъде нещастен. А е вярно по-скоро обратното. Поставянето на лични граници привлича в живота ни хора, които са готови да ни уважават. Не е наложително да обяснявате или оправдавате границите си. Трябва само да ги начертаете. Ако някой не желае да се съобразява с тях или отказва да ги приеме, запитайте се дали имате нужда от този човек в живота си.
- Самите ние често преминаваме границите на другите и невинаги си даваме сметка за това. Примери за преминаване на нечии граници са, когато:
- молим за нещо някой, който ни отказва, но ние се опитваме да “му извадим душата”, за да постигнем своето
- се държим с повечето или всички от обкръжението ни по един и същ начин, без да отчитаме различията помежду им.
- Как да се уловим, че самите ние прекрачваме нечии граници?
Когато в общуването си допускаме притискане, убеждаване, умоляване.
Сами по себе си това са несъзнавани, заучени действия.
✅ Вместо това…
Да опитаме да осъзнаем ситуацията.
Да не приемаме “не” като отхвърляне – да уважим реакцията на отсрещната страна.
Да се справим с фрустрацията си.
Да си зададем въпроса: “Какво мога да направя различно?”.
